黃瓜是大家公認(rèn)的美容減肥食材，被稱為“廚房里的美容劑”，經(jīng)常食吃些或者用新鮮的黃瓜切薄片貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因?yàn)殡琰S瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。黃瓜還含有豐富的黃瓜酶，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，收到潤膚護(hù)發(fā)的美容效果，常用黃瓜汁搓洗臉孔，或搗爛敷面一小時后洗凈，既舒展皺紋，又潤膚消斑。如果因日曬引起皮膚發(fā)黑、粗糙，用黃瓜粉敷臉，有良好的改善效果。<br /> 這款黃瓜酸奶是很好的夏季減肥飲品，做好后的黃瓜酸奶用保鮮盒冷藏在冰箱里，隨吃隨取，即可以美容美白還可以減肥，更是自制方便，物美價廉。<br /><br /> “黃瓜”原名“胡瓜”,現(xiàn)一般認(rèn)為因西漢時期由西域傳入中原地區(qū)而得名。可以提高睡眠質(zhì)量,祛脂降壓,解毒,解酒,通便,減肥,健腦,安神除煩,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射
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